SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zbrosławicach

35 wyników

Książka

W koszyku

Przepisy z mojego ogrodu / Anna Applebaum-Sikorska, Danielle Crittenden ; przeł. Jacek Konieczny. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2011. - 216, [3] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Applebaum Anne (1964- ). Crittenden Danielle (1963- ). Konieczny Jacek.

Forma i typ

Książki.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie przez jedzenie / Neal D. Barnard ; tłumaczenie: Grażyna Daniel-Schuwald. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 412, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Barnard Neal D. (1953- ) Daniel-Schuwald Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hormony Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Naszym życiem rządzą… hormony! Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy przekonanie, że jesteśmy skazani na uciążliwe dolegliwości i choroby, nie wiedząc, że przyczyna tkwi w hormonach. Leczenie przez jedzenie to pierwszy tak kompleksowy poradnik na temat zaburzeń hormonalnych skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Dzięki tej książce uzyskasz konkretne i jasne porady jednego z czołowych amerykańskich lekarzy. Dowiesz się między innymi: •Jak jedzenie może wpłynąć na redukcję skurczów menstruacyjnych. •Dlaczego w leczeniu bezpłodności koniecznie musisz unikać mleka. •W jaki sposób za pomocą diety pozbyć się zaburzeń erekcji. •Czy dieta makrobiotyczna może pomóc w leczeniu raka prostaty. •Jak wesprzeć walkę z wahaniami nastroju za pomocą odpowiednio dobranego menu. Neal D. Barnard jest uznanym na całym świecie lekarzem specjalizującym się w dziedzinie żywienia, badającym wpływ diety na zdrowie człowieka. W tej książce udowadnia, że hormony znajdujące się w tym, co jemy, mogą mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie. Opierając się na wynikach przełomowych badań, pokazuje, że małe zmiany w jadłospisie mogą pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmagasz się od lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ziemięcice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bator Julita.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Zamień chemię na jedzenie" Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. Na początku trzeba chcieć! Bo co to znaczy tak naprawdę zdrowo się odżywiać? Przede wszystkim pozbyć się z jadłospisu rzeczy w postaci chemicznych dodatków, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie takie „dodatki” znajdziemy w batonach, słodzikach, wzmacniaczach smaku, aromatach, a nawet w zwykłych płatkach śniadaniowych. Jeśli zjemy jedną taką rzecz to organizm potrafi sobie z tym poradzić. Ale co się stanie, gdy zjemy kilkanaście takich rzeczy? Otóż niszczą zdrowie bezpowrotnie! Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a niektórzy nawet twierdzą, że być może także zespołu ADHD. Autorka w swojej książce stara się ustrzec czytelników przed złym odżywianiem i podpowiada co jeść, aby unikać chemii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ziemięcice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : 30 dni dla twojego zdrowia / Maja Błaszczyszyn. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2011. - 249, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Błaszczyszyn Maja

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gimnastyka Odżywianie Techniki relaksacyjne Higiena

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Znana dietetyczka i autorka wielu książek na temat zdrowia i żywienia opracowała trzydziestodniowy program, obejmujący wskazówki żywieniowe, porady dotyczące trybu życia, program detoksykacji organizmu, opisy ćwiczeń fizycznych i relaksacyjnych. Na każdy dzień przewidziane są: zdrowe menu, gimnastyka, zabiegi relaksacyjne i detoksykacyjne. Zastosowanie tego przejrzystego programu pozwala czytelnikowi stopniowo poprawić swoje samopoczucie. Wskazówki Mai Błaszczyszyn, dostosowane do współczesnego stylu życia, dają szanse utrzymania lub odzyskania zdrowia. (empik.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia "Na Wspólnej" / Elżbieta Bogusławska-Przybysz. - Warszawa : TVN ; Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2008. - 156 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Bogusławska-Przybysz Elżbieta.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

Na okł. podtyt.: przepisy gwiazd, wywiady, ciekawostki z planu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szarlotka pachnąca marzeniami / Iwona Czarkowska. - Warszawa : Bis, 2013. - 206, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Czarkowska Iwona.

Gatunek

Powieść młodzieżowa polska Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 III (1 egz.)

Filia Łubie

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

6 kilo w 6 tygodni czyli Jedz i chudnij / Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson ; [tł. Monika Koczur]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, cop. 2011. - 142, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Davidsson Ulrika (1971- ). Lauritzson Ola (1974- ). Koczur Monika.

Forma i typ

Książki.

Temat

Metoda Montignac. Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokarmy miłosne : ich cudowne zalety i magiczne właściwości : tajemne recepty na najróżniejsze znakomite potrawy miłosne i sprawdzone afrodyzjaki / Max de Roche ; [tł. z jęz. ang. Anna Olszewska-Marcinkiewicz]. - Warszawa : Watra, 1991. - 95, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

De Roche Max. Olszewska-Marcinkiewicz Anna.

Temat

Afrodyzjaki.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz na zdrowie : co robić, by wyglądać i czuć się dobrze każdego dnia / [managing ed. Yvonne Deutch]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2003. - 352 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Deutch Yvonne.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Szczęście w cichą noc / Anna Ficner-Ogonowska. - Kraków : Znak, 2013. - 172, [1] s. ; 19 cm.

(Alibi na szczęście / Anna Ficner-Ogonowska ; 4)

Autor

Ficner-Ogonowska Anna.

Gatunek

Powieść polska Przepisy kulinarne

Wieczór wigilijny, za oknem cisza. Pada śnieg, dom pachnie piernikiem i goździkami, na stole dodatkowe nakrycie, może zaraz ktoś przyjdzie... To wszystko znajdziecie w najnowszej książce Anny Ficner-Ogonowskiej. Hania pragnie spędzić wigilię z najbliższymi osobami w swym rodzinnym domu. Chce, by było jak dawniej... Zapowiada się wspaniały czas, pełen miłości, mądrych rozmów, rozkochanych spojrzeń i wyśmienitych dań. Lektura tej magicznej opowieści, w której tradycja staje się jedną z bohaterek, z pewnością rozgrzeje serca i sprawi, że te Święta, choć obchodzone zimą, będą ciepłe i prawdziwie wyjątkowe. Idealna książka do czytania w bożonarodzeniowy wieczór; doskonały prezent pod choinkę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Filia Miedary

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Filia Łubie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Filia Ziemięcice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kocham Capri / Elisabetta Flumeri, Gabriella Giacometti ; przekł. Agata Kowalczyk. - Warszawa : Amber, 2014. - 253, [35] s. ; 21 cm.

Autor

Flumeri Elisabetta. Giacometti Gabriella. Kowalczyk Agata.

Gatunek

Powieść włoska Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Łubie

Brak informacji o dostępności: sygn. WŁOS. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość jest jak toskański deser / Elisabetta Flumeri, Gabriella Giacometti ; przekł. Agata Kowalczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2014. - 284, [35] s. ; 21 cm.

Autor

Flumeri Elisabetta. Kowalczyk Agata D. Giacometti Gabriella.

Gatunek

Powieść włoska Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Łubie

Brak informacji o dostępności: sygn. WŁOS. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dieta dla nastolatków / Edyta Gulińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, cop. 2004. - 78, [1] s., [12] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.

Autor

Gulińska Edyta.

Temat

Nastolatki Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Miedary

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Wieszowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (2 egz.)

Filia Łubie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Ziemięcice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy wiesz co jesz ? / Irena Gumowska ; il. Mirosław Pokora. - Wyd. 2. - Warszawa : Alfa, 1989. - 207 s. : il. ; 26 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991). Pokora Mirosław (1931-2006).

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Łubie

Brak informacji o dostępności: sygn. 641/642 (1 egz.)

Filia Ziemięcice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia pod chmurką / Irena Gumowska. - Wyd. 2 dodr. - Warszawa : Wydaw. PTTK [Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego] "Kraj", 1988 (Łódź : ŁDD). - 179, [1] s., [4] s. tabl. : rys. (w tym kolor.) ; 20 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991).

Forma i typ

Książki.

Temat

Turystyka

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ziemięcice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dekoracje potraw i stołów siostry Marii / [autor siostra Maria Goretti]. - Kalisz : Martel Wydawnictwo, 2022. - 300 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm

Autor

Guziak Maria Goretti

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnia polska Dekoracja potraw Nakrycie i dekoracja stołu

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Dekoracje potraw i stołów Siostry Marii to książka, w której znajduje się wiele pomysłów na efektywne przygotowanie stołu zarówno na dzień powszechni, jak i niedzielny obiad, a także na święta lub inne uroczyste okazje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Łubie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kuchnia erotyczna / Barbara Jakimowicz-Klein. - Warszawa : "Świat Książki", 2007. - 141, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Afrodyzjaki.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe gotowanie : książka kucharska na drugą połowę życia / Barbara Jakimowicz-Klein. - Warszawa : Świat Książki - Weltbild Polska, 2012. - 158, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Odżywianie Starzenie się

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

Na okł.: Porady dietetyczne, produkty odpowiednie do wieku, ponad 150 smacznych przepisów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie ma smak / Małgorzata Kalicińska. - Poznań : Wydawnictwo Filia Grupa Termedia, 2014. - 264, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Kalicińska Małgorzata (1956- ).

Gatunek

Opowiadanie polskie Przepisy kulinarne.

Opowieści o życiu, o tym jak ważne są wspomnienia i jak pouczające bywają podróże. Adela nad biebrzańskim rozlewiskiem, tajemniczy mężczyzna na ławce w Parku Skaryszewskim, zupa pomidorowa przygotowywana na werandzie, spotkanie dwojga samotnych ludzi, których połączyła nieuchwytna więź, dom nad potokiem, do którego wraca syn... Małgorzata Kalicińska zaprasza nas do świata zlepionego z fragmentów historii kilku osób. Każda z nich zostaje przyłapana na krótki moment, niczym w fotograficznym kadrze. Wszystkie historie łączy jedno - jedzenie. Parujące kremowe zupy, które rozgrzewają, lekkie aromatyczne chłodniki na gorące dni i smaki dzieciństwa, które przywołują na twarzy uśmiech. To wszystko znajdziecie w tym wyjątkowym zbiorze opowiadań, okraszonym wspaniałymi przepisami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Romans palce lizać / Grzegorz Kasdepke ; il. i oprac. graf. Ola Cieślak. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2011. - 107, [5] s. : il. (gł. kolor.) ; 22 cm.

Autor

Kasdepke Grzegorz (1972- ). Cieślak Ola (1981- ).

Gatunek

Powieść dziecięca polska Przepisy kulinarne. Wydawnictwa dla dzieci.

Na okł.: W środku 13 przepisów na potrawy w których się zakochasz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Zbrosławice - Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II (1 egz.)

Filia Miedary

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II (1 egz.)

Filia Łubie

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 II (1 egz.)