Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(159)
Forma i typ
Książki
(159)
Proza
(71)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(14)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(156)
wypożyczone
(57)
nieokreślona
(14)
Placówka
Zbrosławice - Wypożyczalnia
(96)
Zbrosławice - Oddział dla Dzieci
(5)
Filia Miedary
(35)
Filia Wieszowa
(21)
Filia Łubie
(25)
Filia Ziemięcice
(45)
Autor
Sawicka Inga
(33)
Läckberg Camilla (1974- )
(19)
Piotrowski Przemysław (1982- )
(9)
Lackberg Camilla (1974- )
(6)
Severski Vincent V. (1956- )
(6)
Chmielarz Wojciech (1984- )
(5)
Larsson Stieg (1954-2004)
(5)
Beckett Simon (1960- )
(4)
Kościelny Piotr (1978- )
(4)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(3)
Jaruzelska Monika (1963- )
(3)
Kędzierski Robert
(3)
Lackberg Camilla (1974- ). Saga kryminalna
(3)
Lagercrantz David (1962- )
(3)
Muszalski Maciej
(3)
Nesser H?kan (1950- )
(3)
Persson Leif G. W. (1945- ). Trylogia policyjna
(3)
Ptaszyńska-Sadowska Elżbieta
(3)
Reszka Paweł (1969- )
(3)
Tremayne S. K. (1963- )
(3)
Börjlind Cilla (1961- )
(2)
Börjlind Rolf (1943- )
(2)
Kańtoch Anna (1976- )
(2)
Krochmal Anna
(2)
Leszczyńska Katarzyna
(2)
Läckberg Camilla (1974- ). Elegancka śmierć
(2)
Läckberg Camilla (1974- ). Patrick Hedström i Erika Falck
(2)
Läckberg Camilla (1974- ). Saga kryminalna
(2)
Läckberg Camilla (1974- ). Sen o Elisabeth
(2)
Läckberg Camilla (1974- ). Zamieć śnieżna i woń migdałów
(2)
Persson Leif G. W. (1945- )
(2)
Rosińska Paulina
(2)
Severski Vincent V
(2)
Stasiuk Andrzej (1960- )
(2)
Wolnicka Aleksandra
(2)
Łygaś Wojciech (1959- )
(2)
Acevedo Chantel
(1)
Aleks?ev?č Svâtlana Alâksandra?na (1948- )
(1)
Aleksijewicz Swietłana
(1)
Andruhovic Urij (1960-)
(1)
Atkinson Kate
(1)
Awłasewicz Tomasz
(1)
Barton Fiona
(1)
Bartosz Izabela
(1)
Bruchnalski Marcin (1958- )
(1)
Bruder Jessica
(1)
Carlsson Christoffer (1986- )
(1)
Correa Armando Lucas (1959- )
(1)
Cruickshank Paul
(1)
Czarkwiani Jolanta (1961- )
(1)
Czech Jerzy
(1)
Czech Jerzy (1952- )
(1)
Czechowska Anna
(1)
Dahl Arne (1963- )
(1)
Dahl Arne (1963- ). Drużyna A
(1)
Dahl Kjell Ola (1958- )
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
De la Motte Anders (1971- )
(1)
Deen Shulem (1974- )
(1)
Domaradzki Krzysztof (1989- )
(1)
Dzierżawska Nina
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Faliński Marcin
(1)
Fexeus Henrik
(1)
Fexeus Henrik (1971- )
(1)
Frankl Viktor E. (1905-1997)
(1)
Gaarder Jostein (1952- )
(1)
Gaarder Jostein (1952- ). Biblioteka Gaarderowska
(1)
Gadomska Barbara
(1)
Gilman Susan Jane
(1)
Gorzka Mieczysław (1969- )
(1)
Greene Robert
(1)
Grotowicz Wiktor (1958- )
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Górecka Dominika
(1)
Hart Megan
(1)
Hjorth Michael (1963- )
(1)
Hołyńska Tatiana
(1)
Hugo-Bader Jacek (1957- )
(1)
Hunter Georgia (1978- )
(1)
Janczarska Berenika
(1)
Jasińska-Jastrun Ewa (1972- )
(1)
Jeremies Christian (1979- )
(1)
Jeremies Fabian (1979- )
(1)
Jeż Agnieszka (filologia polska)
(1)
Kaliciak Grzegorz (1973- )
(1)
Kaliński Piotr (1977- )
(1)
Kaliński Piotr (1977- ; tłumacz)
(1)
Kaliński Piotr (tłumacz ; 1977- )
(1)
Kepler Lars
(1)
Kobro-Okołowicz Kapsyda (1985- )
(1)
Koch Egmont R
(1)
Kositorny Maciej
(1)
Kostiuczenko Jelena (1987- )
(1)
Kostrzewska Magdalena
(1)
Kozubal Marek
(1)
Kuhl Anke
(1)
Kwiatkowska-Moskalewicz Katarzyna (1983- )
(1)
Kędzierski Sławomir
(1)
Lackberg Camilla
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(39)
2010 - 2019
(111)
2000 - 2009
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(75)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(157)
nieznany (0pl)
(1)
Język
polski
(155)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dorośli
(6)
14-17 lat
(1)
18+
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(34)
Literatura szwedzka
(32)
Literatura angielska
(6)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura białoruska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura kubańska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Zabójstwo
(11)
Policjanci
(9)
Śledztwo i dochodzenie
(8)
Rodzina
(7)
Igor Brudny (postać fikcyjna)
(6)
Przestępstwa ze szczególnym okrucieństwem
(6)
Służby specjalne
(6)
Tajemnica
(6)
Zabójstwo seryjne
(6)
Kobieta
(5)
Powieść szwedzka
(5)
Seryjni zabójcy
(5)
Szpiegostwo
(5)
Wywiad polski
(5)
Dzieci
(4)
Dziennikarze
(4)
Samobójstwo
(4)
Agencja Wywiadu (AW)
(3)
CIA
(3)
David Hunter (postać fikcyjna)
(3)
Policja
(3)
Politycy
(3)
Poszukiwania zaginionych
(3)
Prowincja
(3)
Prywatni detektywi
(3)
Psychopaci
(3)
Romuald Czarnecki (postać fikcyjna)
(3)
Samotne matki
(3)
Żydzi
(3)
Dziennikarstwo śledcze
(2)
Dziewczęta
(2)
Falck, Erika (postać fikcyjna)
(2)
Hedström, Patrik (postać fikcyjna)
(2)
Jaruzelska, Monika (1963- )
(2)
Jaruzelski, Wojciech (1923- )
(2)
Kariera
(2)
Korupcja
(2)
Lisbeth Salander (postać fikcyjna)
(2)
Läckberg, Camilla (1974- )
(2)
Mentalizm
(2)
Mina Dabiri (postać fikcyjna)
(2)
Mężczyzna
(2)
NATO
(2)
Nastolatki
(2)
Osoby zaginione
(2)
Patrik Hedström (postać fikcyjna)
(2)
Powieść młodzieżowa polska
(2)
Powieść norweska
(2)
Powieść polska
(2)
Przedsiębiorstwo
(2)
Przestępstwo
(2)
Służba zdrowia
(2)
Terroryzm
(2)
Toksyczne związki
(2)
Uchodźcy
(2)
Uprowadzenie
(2)
Vincent Walder (postać fikcyjna)
(2)
Wilkołak
(2)
Wywiad amerykański
(2)
Wywiad rosyjski
(2)
Wywiad wojskowy
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Śmierć
(2)
Śmierć dziecka
(2)
Agenci CIA
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Al Qaida
(1)
Alkoholicy
(1)
Alpiniści
(1)
Antropolodzy
(1)
Antropolodzy sądowi
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Banki
(1)
Bezradność
(1)
Bracia
(1)
COVID-19
(1)
Chasydyzm
(1)
Chciwość
(1)
Choroba popromienna
(1)
Choroby mózgu
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy nieuleczalnie
(1)
Chłopi
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca
(1)
Czynności operacyjne
(1)
Dachau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Dawid Wolski (postać fikcyjna)
(1)
Deen, Shulem (1974- )
(1)
Dom dziecka
(1)
Doradcy finansowi
(1)
Doradztwo finansowe
(1)
Duchowieństwo katolickie
(1)
Duszpasterstwo hospicyjne
(1)
Dyskryminacja
(1)
Dyskusyjne Kluby Książki
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Działalność charytatywna
(1)
Działania specjalne (wojsk.)
(1)
Dzieciobójstwo
(1)
Temat: czas
1901-2000
(14)
2001-
(13)
1945-1989
(9)
2001-0
(6)
1989-2000
(5)
1939-1945
(3)
1901-
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(16)
Fjällbacka (Szwecja)
(8)
Szwecja
(8)
Rosja
(7)
Sztokholm (Szwecja)
(6)
Zielona Góra (woj. lubuskie)
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Gliwice (woj. śląskie)
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie ; okolice)
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(2)
Ameryka Północna
(1)
Ameryka Środkowa
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Azja
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Czechy
(1)
Essex (Wielka Brytania)
(1)
Fjallbacka (Szwecja)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Iran
(1)
Irlandia
(1)
Korea Północna
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Kuba
(1)
Maine (Stany Zjednoczone)
(1)
Norrbottens Iän (Szwecja)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Pakistan
(1)
Podlasie
(1)
Skandynawia
(1)
Sztokholm (Szwecja ; okolice)
(1)
Tennessee (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Turcja
(1)
Ukraina
(1)
Wschowa (woj. lubuskie)
(1)
Zielona Góra (woj. lubuskie ; okolice)
(1)
Gatunek
Kryminał
(51)
Powieść
(47)
Powieść szwedzka
(24)
Thriller
(19)
Powieść polska
(11)
Sensacja
(7)
Powieść angielska
(5)
Reportaż
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Pamiętniki polskie
(4)
Powieść psychologiczna
(4)
Powieść szpiegowska
(4)
Biografie
(3)
Poradnik
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Powieść amerykańska
(2)
Publicystyka
(2)
Reportaż polski
(2)
Reportaż problemowy
(2)
Antologia
(1)
Biografia
(1)
Literatura erotyczna
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Opowiadanie szwedzkie
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki duńskie
(1)
Pamiętniki koreańskie
(1)
Political fiction
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść kryminalna szwedzka
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Powieść sensacyjna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż amerykański
(1)
Reportaż angielski
(1)
Reportaż białoruski
(1)
Saga rodzinna
(1)
Szkice literackie niemieckie
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wywiady
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Medycyna i zdrowie
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Psychologia
(2)
Religia i duchowość
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
159 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kompozytor Peter Harper bardzo przeżywa rozwód. W poszukiwaniu wyjścia z życiowego impasu wynajmuje dom na odludnej plaży w Irlandii i w samotności próbuje odzyskać siły twórcze i kontrolę nad własnym życiem. Niespodziewanie zostaje rażony piorunem. Przeżywa, ale w jego głowie pojawiają się niepokojące myśli, ich bohaterami są najbliższe mu osoby: dzieci, przyjaciele, a także niezwykła kobieta, Judie, która osiedliła się w sąsiedniej wsi. Makabryczne wizje stają się jeszcze bardziej niepokojące, kiedy Peter odkrywa, że zarówno przyjazne małżeństwo Leo i Marie, jak i Judie mają swoje tajemnice... Czy będzie w stanie ochronić siebie i bliskich przed zbliżającym się niebezpieczeństwem?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. HISZP. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dystopia / Vincent V. Severski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 534, [1] strona ; 21 cm.
(Zamęt / Vincent V. Severski ; 4)
Stanowi część 4. serii powieści szpiegowskich, część 1. pt.: Zamęt, część 3. pt.: Nabór.
Na książce pseudonim autora, nazwa: Włodzimierz Sokołowski.
Jerzy Kaziura, agent GRU, awansuje na stanowisko wicepremiera i koordynatora służb, wprowadzając chaos na najwyższych szczeblach władzy. Konrad Wolski, Marcel Cichy, Roman Leski oraz Zofia Winiarska zostają aresztowani, a Agencja Wywiadu rozwiązana. Pogłębia się atmosfera niepewności i nieufności. W cieniu tych wydarzeń Sara, Monika i Maria przygotowują niebezpieczną misję uwolnienia aresztowanych przyjaciół. Wspomagane przez wytrawnych agentów MI6 oraz Miszę Popowskiego, byłego oficera rosyjskiego wywiadu i George'a Gordona, asystenta Sekretarza Generalnego NATO, dziewczyny stają do walki z czasem i przebiegłym wrogiem. W miarę jak tajemnice wychodzą na światło dzienne, Kaziura ukazuje swoją prawdziwą tożsamość - szarej eminencji, przygotowującej na zlecenie Moskwy kampanię medialną przeciwko Zachodowi. Dramatyczna walka na wielu frontach, pełna zwrotów akcji i zaskakujących momentów, prowadzi do nieuchronnego starcia, które przesądzi o losach międzynarodowego ładu…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niepokorni / Vincent V. Severski. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 430, [1] s. ; 21 cm.
(Nielegalni / Vincent V. Severski ; 4)
Na okł.: Nadchodzi czas, gdy posłuszni wykonawcy rozkazów stają się niepokorni.
Vincent V. Severski wraca z kontynuacją trylogii o Wydziale Q. Po udanej operacji wywiezienia Michaiła Popowskiego z Rosji, Sara i Konrad wracają do Polski. Okazuje się, że podczas ich nieobecności Wydział Q zostaje rozwiązany. Tymczasem nad Europą zawisa widmo politycznego kataklizmu – ktoś planuje na nowo zbudować hierarchię wpływów na świecie. Sara i Konrad świadomi zagrożenia wiszącego nad Polską, nielegalnie zbierają Wydział Q do ostatniej akcji. Ta potyczka rozegra się poza prawem. I będzie wyjątkowo brutalna. Niepokorni to tytuł podwójnie ekscytujący. To zarówno zakończenie serii, ale i jedna z najmroczniejszych i najbardziej wciągających powieści autora. Na takie zakończenie warto było czekać!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieśmiertelni / Vincent V. Severski. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 798, [1] s. ; 21 cm.
(Nielegalni / Vincent V. Severski ; 3)
Ekipa Konrada Wolskiego dociera do ściśle tajnej informacji - na terenie Korei Północnej dokonano próbnych eksplozji ładunków jądrowych wyprodukowanych w Iranie. Przed nimi wyjątkowo trudna misja. Wyruszają do Teheranu, by zapobiec konfliktowi zbrojnemu na skalę światową. Niestety nieoczekiwanie wszystko się komplikuje. Ich życiu zagraża śmiertelne niebezpieczeństwo. Czy ludziom Wolskiego uda się wygrać wyścig z czasem? Tymczasem na politechnice w Sztokholmie zostają brutalnie zamordowane cztery osoby, które miały dostęp do tajnych programów informatycznych. Śledztwo prowadzą komisarz Gunnar Selander, Linda Lund i genialna hakerka Harriet Berghen. Rozpoczynają ryzykowną rozgrywkę ze światem szpiegów i zdrajców. W Moskwie dochodzi do cichego zamachu stanu. Michaił Popowski, chcąc wspomóc spiskowców, wyrusza do Sztokholmu na ostatnią misję... [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niewierni / Vincent V. Severski. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2012. - 861, [1] s. ; 21 cm.
(Nielegalni / Vincent V. Severski ; 2)
"Niewierni" to druga po "Nielegalnych" część trylogii szpiegowskiej Vincenta V. Severskiego. Kiedy agenci polskiego wywiadu z zespołu Konrada Wolskiego namierzają przez przypadek dziwne spotkanie w hotelu Marriot, nie spodziewają się, że zaalarmuje ono także brytyjskie i rosyjskie służby. Nowe, tajemnicze zagrożenie terrorystyczne uruchamia lawinę wydarzeń od szczytów Kaukazu po Irlandię. Nieuchwytny as-Salam, Polak w szeregach Al Kaidy, jest gotowy do decydującej misji. Wszystkie tropy prowadzą do Szwecji, gdzie uwagę służb przykuwa genialny haker-antyglobalista...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwet / Vincent V. Severski. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 635, [1] strona ; 21 cm.
(Zamęt / Vincent V. Severski ; 2)
Waldemar Zenonik, oficer polskiego wywiadu, ginie w Algierze, wykonując misję związaną z kontraktem Polskiego Koncernu Zbrojeniowego. Ślady wskazują na Al-Kaidę. W tym samym czasie w Baku inny oficer wywiadu, Robert Kunicki, spotyka się z Jewgienijem Morozowem - dziennikarzem i rosyjskim szpiegiem. Wkrótce po rozmowie umiera na atak serca. Tajemnicze śmierci polskich agentów wzbudzają zainteresowanie Rosjan. Pułkownik GRU Arsen Fiedotow bacznie śledzi sytuację na polskiej scenie politycznej. Stawka jest szczególnie wysoka - zbliżają się wybory parlamentarne. Sekcja Romana Leskiego otrzymuje zadanie specjalne - prześwietlenie bohatera z Iraku, Olgierda Rubeckiego, który startuje w wyborach i zagraża partii rządzącej. Okazuje się, że w sprawach Rubeckiego i oficerów pojawiają się te same nazwiska.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Krzyk orła / Karin Smirnoff ; przełożyła Inga Sawicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 432, [7] stron ; 21 cm.
(Millenium / David Lagercrantz ; 7)
Stanowi tom 7. cyklu Millennium. Tom 1. pt.: Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet ; tom 2. pt.: Dziewczyna, która igrała z ogniem ; tom 3. pt.: Zamek z piasku który runął ; tom 4. pt.: Co nas nie zabije ; tom 5. pt.: Mężczyzna, który gonił swój cień ; tom 6. pt.: Ta, która musi umrzeć.
Na dalekiej północy Szwecji w Norrlandii, poza centrum uwagi mediów, ma miejsce grabieżcza operacja, w trakcie której wielkie korporacje nie szczędzą środków, aby uzyskać dostęp do ziemi i naturalnych zasobów. Gangi przestępcze, zwabione ogromnym napływem kapitał, działają w strefie cienia. Mikael Blomkvist wsiada do pociągu do Älvsbyn, aby wziąć udział w ślubie swojej córki. Jednak wkrótce zostaje wciągnięty w wydarzenia, które sprawią, że wraca do swoich korzeni dziennikarza śledczego. Lisbeth Salander również trafia na północ, by naprawiać zerwane więzi rodzinne. Ich drogi po raz kolejny się krzyżują. Razem znajdą się w oku cyklonu w małym miasteczku Gasskas.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ziemięcice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. SZWEDZ. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych zaburzeń, a także stanów lękowych, depresji. Wolni od stresu to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres. W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności. Dr Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady i podaje konkretne odpowiedzi na pytania: • Kiedy najlepiej ćwiczyć? • Co jeść? • Czy głodówki polepszają pracę mózgu? • Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy? • Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”? • Który owoc warto wąchać, by obniżyć tętno i ciśnienie krwi? • Czy w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ziemięcice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asystentka / S. K. Tremayne ; przełożył Bartłomiej Nawrocki. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 430, [1] strona ; 21 cm.
Ona jest w twoim domu. Ona kontroluje twoje życie. Teraz zamierza je zniszczyć. Przerażający i aktualny thriller psychologiczny autora bestsellerowej książki "Bliźnięta z lodu". Świeżo rozwiedziona Jo z przyjemnością wprowadza się do wolnego pokoju swojej najlepszej przyjaciółki. Zaawansowane technologicznie, luksusowe mieszkanie jest zarządzane przez asystentkę domową o nazwie Electra, która zajmuje się ogrzewaniem, oświetleniem – a czasem nawet Jo zwraca się do niej, gdy potrzebuje towarzystwa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ANG. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wieszowa
Brak informacji o dostępności: sygn. ANG. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wieszowa
Brak informacji o dostępności: sygn. ANG. (1 egz.)
Książka
W koszyku
On wrócił i chce się bawić... To Kredziarz podsunął dwunastoletniemu Eddiemu pomysł, by porozumiewać się z przyjaciółmi za pomocą rysunków kredą. To był ich kod, do czasu gdy symbole doprowadziły ich do ciała dziewczynki. Wtedy zabawa się skończyła.Trzydzieści lat poźniej Eddie dostaje kopertę. Znajduje w niej tylko kawałek kredy i rysunek człowieka z pętlą na szyi. Zdaje sobie sprawę, że gra sprzed lat nigdy się nie skończyła...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. ANG. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brygida i Agata przyjaźnią się od podstawówki. Brygida jest czterdziestoletnią tłumaczką, zdystansowaną i autoironiczną miłośniczką kultury Japonii. Agata to samotna matka, kobieta sukcesu – dyrektor finansowy międzynarodowej korporacji. Życie obu kobiet wydaje się ustabilizowane. Przyjaciółki są singielkami, uwielbiają podróże, oglądanie filmów i babskie pogaduchy. Wszystko się zmienia, gdy wychodzi na jaw, że Agata cierpi na anoreksję. Chcąc pomóc przyjaciółce, Brygida postanawia poznać i zrozumieć świat anoreksji, ale by to uczynić, musi się zmierzyć z demonami własnej przeszłości. Czy można pomóc dorosłej, świadomej swoich praw kobiecie, która nie chce się leczyć? Jak odnaleźć siłę i odpowiedzialność nie tylko za siebie samą? Witajcie w świecie mrocznych sekretów rodzinnych, bolesnych decyzji i choroby, która niepostrzeżenie staje się nową wiarą, wymagającą najwyższej ofiary.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lem : życie nie z tej ziemi / Wojciech Orliński. - Wydanie 2. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne ; Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 438, [2] strony : fotografie, portrety, rysunek ; 23 cm.
(Biografie)
Koedycja z wydawnictwem Agora. Lem. Życie nie z tej ziemi to pierwsza w Polsce biografia autora Cyberiady. Korzystając z niepublikowanych dotąd źródeł, Orliński wyjaśnia duże i małe, poważne i zabawne tajemnice z życia pisarza. Jak Lem przeżył Holocaust? Czy kiedykolwiek uwierzył w komunizm? Co sobie kupił za honorarium z Obłoku Magellana? O co chodziło w Solaris i dlaczego Andrzej Wajda w końcu jednak nie nakręcił ekranizacji? Jak korespondencyjna przyjaźń z Philipem K. Dickiem przerodziła się w nienawiść, w wyniku której Dick wysłał słynny donos na Lema do FBI? Czym się różniły pierwotne wersje Fiaska, Głosu Pana i Kongresu futurologicznego od tego, co Lem ostatecznie wysłał wydawcy? Gdzie i kiedy Lem spróbował narkotyków i jakie miał przy tym doznania? Jak w PRL wyglądał zakup samochodu, domu, „New York Timesa”, wejściówki na Kasprowy Wierch, stacyjki do fiata czy marcepanowego batonika? I co to właściwie jest sztamajza? [źródło opisu: https://czarne.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morten Storm - były przestępca i islamski radykał, jako podwójny agent brał udział w spektakularnych i najniebezpieczniejszych akcjach wywiadowczych. Dzięki niemu duńskie, brytyjskie i amerykańskie służby specjalne prowadziły operacje, których celem była likwidacja jednego z najgroźniejszych terrorystów na świecie.
Storm był zbuntowanym przestępcą, członkiem duńskiego gangu motocyklowego. Żył na krawędzi, popadał w konflikty z prawem, brakowało mu celu w życiu. Po wyjściu z więzienia spotkał muzułmańskich duchownych i dał się uwieść ideologii radykalnego islamu. Jako nawrócony biały muzułmanin wtopił się w środowisko ekstremistów, nawiązał kontakty z niebezpiecznymi terrorystami i rozpoczął przygotowania do dżihadu. Kiedy jednak nowi przyjaciele zawiedli jego oczekiwania, bez wahania zmienił front i zaoferował swoje usługi zachodnim wywiadom. Zadeklarował, że chce wykorzystać swoją wiedzę i kontakty, by uderzyć w islamistów - dla pieniędzy. Służby nie odrzucają takich prezentów. Storm miał infiltrować siatki radykałów, a Amerykanie likwidować je precyzyjnymi uderzeniami dronów. Aby wystawić Al-Awlakiego, jednego z liderów Al-Kaidy, niedawnego przyjaciela, Storm musiał opracować karkołomny plan nakłonienia go do romansu z pewną Europejką
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziewięć niezwykłych kobiet. Dziewięć opowieści o czekaniu, lękach, dumie, a nierzadko rozpaczy. Kiedy oni zdobywają najwyższe szczyty świata, są bohaterami mediów, one w domach walczą z codziennością. Jak dużo jesteśmy w stanie poświęcić w związkach, żeby partner mógł realizować swoją ekstremalną pasję? W imię czego żony i partnerki himalaistów żyją w cieniu wielkiej góry?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samotność w sieci / Janusz Leon Wiśniewski ; 1)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (2 egz.)
Filia Miedary
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Filia Wieszowa
Brak informacji o dostępności: sygn. POL. (1 egz.)
Filia Łubie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej