Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(34)
Forma i typ
Książki
(34)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(35)
nieokreślona
(11)
wypożyczone
(3)
Placówka
Zbrosławice - Wypożyczalnia
(24)
Filia Miedary
(3)
Filia Wieszowa
(3)
Filia Łubie
(9)
Filia Ziemięcice
(10)
Autor
Dukan Pierre (1941- )
(4)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(4)
Błaszczyszyn Maja
(2)
Berger Stanisław
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Brown Susan E
(1)
Carper Jean
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Cording Ingrid
(1)
Deutch Yvonne
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gawęcki Jan
(1)
Gawęcki Jan (1944- )
(1)
Guiliano Mireille
(1)
Guiliano Mireille (1946- )
(1)
Gulińska Edyta
(1)
Gumowska Irena (1912-1991)
(1)
Górska Danuta
(1)
Górska Danuta (tłumacz)
(1)
Hasik Jan (1922-2001)
(1)
Hryniewiecki Lech
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jóżwiak Bożena
(1)
Kwaśniewski Jan
(1)
Lhomme Anne-Sophie
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Małachow Giennadij
(1)
McKeith Gillian
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Ortemberg Adriana
(1)
Orzechowska-Rajecka Aldona
(1)
Paczkowska Edyta
(1)
Pokora Mirosław (1931-2006)
(1)
Ponomarenko Włodzimierz
(1)
Przytuła Jolanta
(1)
Radvaner Bernard
(1)
Rutkowska Anna (filolog)
(1)
Schulz Jan
(1)
Shackman Joshua
(1)
Siudak Elżbieta
(1)
Spangle Linda
(1)
Stopa Marcin
(1)
Storoni Mithu
(1)
Summ Ursula
(1)
Trivieri Larry (1956- )
(1)
Ullis Karlis
(1)
Urbaniuk Jarosław
(1)
Urbaniuk Jarosław (1977- )
(1)
Witkowska Sabina
(1)
Wojtkowska Beata
(1)
Wąsik Małgorzata
(1)
Zaremba Marek (nauki medyczne)
(1)
Zawistowska Zofia
(1)
Zgliczyńska Danuta
(1)
Überhuber Edyta
(1)
Świątkowska Monika
(1)
Żbikowska Małgorzata
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(34)
Język
polski
(34)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść polska
(933)
Powieść amerykańska
(805)
Kobieta
(714)
Powieść angielska
(395)
Rodzina
(387)
Odżywianie
(-)
Tajemnica
(350)
Miłość
(326)
Przyjaźń
(314)
Literatura dziecięca polska
(304)
Poezja polska
(299)
Relacje międzyludzkie
(257)
Literatura młodzieżowa polska
(226)
Literatura polska
(216)
Opowiadanie polskie
(214)
Śledztwo i dochodzenie
(206)
Zabójstwo
(190)
Powieść młodzieżowa polska
(180)
Sekrety rodzinne
(158)
Trudne sytuacje życiowe
(151)
Rodzeństwo
(142)
Wybory życiowe
(141)
Policjanci
(133)
Dramat polski
(132)
Małżeństwo
(132)
Relacja romantyczna
(132)
Zwierzęta
(128)
II wojna światowa (1939-1945)
(127)
Osoby zaginione
(124)
Nastolatki
(118)
Uczucia
(111)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(108)
Boże Narodzenie
(105)
20 w.
(103)
Język polski
(101)
Życie codzienne
(101)
Opowiadanie dziecięce polskie
(88)
Dzieci
(87)
Przestępczość zorganizowana
(87)
Powieść francuska
(86)
Wojna 1939-1945 r.
(86)
Powieść młodzieżowa angielska
(83)
Matki i córki
(82)
Seryjni zabójcy
(81)
Dziennikarze
(79)
Żydzi
(79)
Pamiętniki polskie
(78)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(73)
Pisarze polscy
(69)
Powieść rosyjska
(69)
Powieść niemiecka
(66)
Uprowadzenie
(65)
Ojcowie i córki
(64)
Dziewczęta
(62)
Literatura dziecięca angielska
(61)
Psy
(61)
Wakacje
(61)
Prywatni detektywi
(60)
Wojsko
(58)
Magia
(56)
Dziecko
(55)
Poezja dziecięca polska
(55)
Publicystyka polska
(55)
Historia
(54)
Polacy za granicą
(53)
Poszukiwania zaginionych
(53)
Literatura
(51)
Powieść obyczajowa
(51)
Spadek
(51)
Uczniowie
(50)
Dziadkowie i wnuki
(47)
Kucharstwo
(47)
Literatura młodzieżowa angielska
(47)
Ludzie bogaci
(47)
Arystokracja
(46)
Chłopcy
(46)
Lekarze
(46)
Studenci
(46)
Wsie
(46)
Zemsta
(46)
Kultura
(43)
Ludzie a zwierzęta
(43)
Podróże
(43)
Samotne matki
(43)
Młodzież
(42)
Sztuka
(42)
Zabójstwo seryjne
(42)
Zakochanie
(42)
Literatura dziecięca
(41)
Mężczyzna
(41)
Samobójstwo
(40)
Przemoc w rodzinie
(38)
Przeprowadzka
(38)
Trauma
(38)
Zdrada
(38)
Rozstanie
(37)
Spisek
(37)
Władcy
(37)
Kłamstwo
(36)
Literatura dziecięca amerykańska
(36)
Marzenia
(36)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(7)
Poradniki
(6)
Wydawnictwa popularne
(5)
Poradnik
(2)
Tablice i wzory
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(1)
34 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia Wieszowa
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (2 egz.)
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla nastolatków / Edyta Gulińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, cop. 2004. - 78, [1] s., [12] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Miedary
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wieszowa
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (2 egz.)
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: Porady dietetyczne, produkty odpowiednie do wieku, ponad 150 smacznych przepisów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - [Wyd. 2]. - Katowice : "Prasa Śląska" : "Dziennik Zachodni". Biblioteka, 1997 (Łódź : ŁDD). - 316, [3] s. ; 21 cm.
Zawiera także przepisy na potrawy oraz przykładowe jadłospisy J. Kwaśniewskiego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie jest proste / Krzysztof Mizera. - Warszawa : Foksal, cop. 2015. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
U dołu s. tyt.: Buchmann.
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej. Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy - maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leki z Bożej apteki / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - Wyd. 11. - Warszawa : "Znaki Czasu", 1994 (Łódź : ŁDD). - 298 s. : 1 faks., rys. ; 20 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Miedary
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wieszowa
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tym razem wytrwasz w diecie! Pragniesz zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów i odzyskać szczupłą sylwetkę na stałe? Wielokrotnie się odchudzałaś, zaczynałaś dietę, a potem – przygnieciona stresem i życiowymi wyzwaniami – sięgałaś po kawałek ciasta? Tym razem będzie inaczej! Dieta i ćwiczenia są dobre, ale czasami trzeba czegoś więcej: uspokojenia się, silniejszej motywacji, umiejętności radzenia sobie z emocjami. I w tym właśnie pomoże Ci ta książka. Przestaniesz mówić: „Wiem, co mam robić, ale tego nie robię”. W ciągu stu dni zmienisz swoje nastawienie do jedzenia... i do życia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych zaburzeń, a także stanów lękowych, depresji. Wolni od stresu to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres. W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności. Dr Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady i podaje konkretne odpowiedzi na pytania: • Kiedy najlepiej ćwiczyć? • Co jeść? • Czy głodówki polepszają pracę mózgu? • Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy? • Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”? • Który owoc warto wąchać, by obniżyć tętno i ciśnienie krwi? • Czy w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ziemięcice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zdrowo żywić rodzinę ? / Sabina Witkowska. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987 (Rzesz. : RZG). - 77, [3] s. : rys. kolor. ; 21 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zbrosławice - Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Na okł. podtyt.: oczyść organizm w 7 dni!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Łubie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia domowa / Zofia Zawistowska. - Wyd. 7. - Warszawa ; Białystok : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych : "Białowieża", 1991 (Białyst. : BZG). - 463, [1] s., [20] s. tabl. kolor. : fot., rys. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ziemięcice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej